Product display
您现在的位置: 首页 >> 新闻详情

    双杠练肌肉

    发布时间:2020-07-01 01:20:26 来源:v博官网-v博注册-v博登录网址 所属类别:新闻中心

      可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

      没器材就练各种各样的俯卧撑,宽距、狭距、垫脚、垫手、单手的、双手的,再加上双杠支撑。效果很不错。

      说实话拥有超级宏伟胸肌的大块头好多都是通过大重量的卧推练就的,因为俯卧撑和双杠支撑肌肉承受的重量最多不会超过自己的体重,除非在身上系上杠铃片。